你好；根据你的情况，这可能是由于长期 便秘 及排便困难得情况，出现肛门 肛裂 及 肛瘘 的情况，并伴有不适时的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免辛辣饮食，并伴有不适时到医院正规检查，并给予对症治疗