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你好,这种情况的话。根据你的描述逼炼点,建议口服罗红霉素和VC片进行治疗多吃 蛋白质 类食物如肉、蛋类不宜过多录否;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以 碳水化合物 类食队残物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果
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你的情况考虑是 脾气虚 引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
你好， 头晕 可能是感冒,颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征, 心律失常 ,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.你好，你的情况建议加强营养，多休息，保持心情舒畅，到医院检查。