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偶从怀孕开始天天吃。开始震糕吃同仁堂的，直接做好的，1480一瓶（高串貌10天的量昌键），一个月三瓶。因为偶是那种嫌麻烦并且觉得东西如果贵一定有贵的价值在的人。吃了两月后来老公说这样确实有点贵，问我介意买散的，他给我做吗？我当然不介意。于是就改买燕窝堂的了。就是做起来很麻烦。老公每次都是半夜起来泡，然后4小时（大概早上6，7点钟）挑毛。差不多要挑两个小时。然后再泡4个小时，然后煮40分钟。坦白说，这样吃似乎比同仁堂的效果更好，因为更纯吧。不过就是辛苦老公了……
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不白啊，就手白脸白，身上黑！3个月就吃了，一直吃到现在做月子，一周二次。多亏生个大儿子，黑就黑吧，谁让我喜欢古天乐呢！呵呵！看来吃燕窝跟白不白没关系，就是基因遗传决定！我老公就黑，我也不算白人，所以一定生不出白宝宝！哈哈只要宝宝健康就好！
从4个月开始吃，一直到生，宝宝白。但燕窝的功效不仅是对皮肤好呀，高蛋白可以让宝宝吸收，而且可以增强抵抗力，改善肠道功能。
我也不是很支持吃燕窝，血色不好可以给他做些红枣粥。不过我觉得应该遗传的关系，跟爸爸像。
我长的黑，不过宝爸比我白。我也吃燕窝了。从3个月开始吃的，吃到6个月，一天一次。我儿子反正是比我白，但不知道跟燕窝有没有关系啊。别人说多吃水果，还有土豆，宝宝都会白。不过如果有条件，就吃呗。反正没坏处。
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