哺乳期吃什么下奶最快还不增肥
匿名用户 2014-07-24 08:14
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1)通草鲫鱼汤: 通草通乳利水可帮助发奶;鱼肉富含蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、镁、锌、硒等营养元素,好消化,不会给妈妈肠胃造成负担,还可帮助发奶。 2)月乃汤:剔除了抹截酒精成分,添加了香橼、肉桂、小蓟等;用月乃汤做月子餐可以促进新陈代谢、排出体内毒素和多涌梨哑余水份豆寸,防止产后肥胖,促进优质乳汁分泌,发奶不发胖!
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试试丝瓜,我感觉这个比较好