穿高跟鞋显得会比较高一些的，但是你的小腿粗始终是堡之硬伤呀 平时可沙立以拿点（黛薇资）给小腿肌肉做简单的拍打揉捏的按摩吧 在饮食方面饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养 另外在屏设计散步的时侯走路的时唤泳顿候加快速度，尽量将步子迈得大些 坚持养成这些良好的生活习惯，小腿粗的问题会得到改善的，加油