河北省石家庄和平中医慢性病医院遗尿科，我是随主任。饮食起居应该注意的问题！ 1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。 2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面等。 3.少吃辣椒，酸悼惠性食物。 4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。 5.禁喝赤小豆，冬瓜熬得稀饭或做的汤。服药期间忌喝绿豆汤。 6.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。 7.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间金化，促进膀胱存尿量。 8.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。 9.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。所以我建议您可以从以上方面注意一下饮食，或许就会有所减轻了。 两岁半的孩子出现类似情况，属于正常情况，虽然说有的孩子晚上不会尿床，但是那属于个别的，不用太着以逼厘急给孩子想办法。注意饮食养成晚上排尿良好习惯最关键。不妨试试。