亲，你好，这个剖 产后 你也不适宜吃一些大补的食物，这时身体是会比较弱的，你可以的就多 吃饭 呀，多喝汤水的，这样对下奶也好的。

前三天，医院配置， 不能乱吃。出院后，尽量按清淡吃，最好找个 月嫂 ，自己什么都不需要想了，有人伺候着，会教你很多方法的。