书写台灯如果是给读书郎们专用，那除了亮度之外，还要避免频闪。日常使用的交流电光源，由于电压大小不断改变，常有明暗更替的现象，这种光闪现象称为频闪。频闪为每秒钟100次以内，属低频闪，这对人的 眼睛 有较强刺激伤害，长时间在这种光源下看书、工作，会促使少年人眼干、眼痛和眼疲劳等，容易造成近视。　　目前...市场上出现一种无频闪 视力保健 台灯，把普通交流电信号经电子处理变为高频信号，使人的眼睛感觉不到频闪现象，对保护视力十分有利。 　　专家提醒家长，在为读书郎们选择灯具时，可随身带一个小陀螺，在灯光下旋转陀螺，如果没有产生倒转的视错觉，就说明灯具没有频闪。

你好！关于台灯的问题，目前很复杂，因为市场的台灯千姿百挑选让家人非常的头疼。从医学角度考虑，灯光不要太强，也不要太弱即可， 护眼灯 和LED目前还可以。台灯的应用当然时间越短越有助于视力。所以尽量的让宝宝避免 熬夜 。保持良好的睡眠，精神充沛。同时也可以让眼睛得到有效的休息等。祝健康！

一般来说,人们在阅读时,最常使用的灯光,有日光灯,灯泡(白炽灯)及黄色太阳灯.原则上,阅读者只要坐姿端正, 阅读习惯 良好;然后根据个人习惯,不管选择那一种颜色的灯光,对眼睛都不会造成很大的伤害. 不过非要做比较,日光灯灯管,经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性,远超过了太阳灯及灯泡(白炽灯)....它就像在看电视时,画面是由许多画面,不断衔接组合而成一样. 咸阳市中心医院眼科贠跃波

买一个 小夜灯 就可以啊！