大人吃饭少放点盐

多喝水。。

多给宝宝喝点水

宝宝出现打喷嚏，有痰液的情况，对于患者的话则是需要采取止咳化痰的药物治疗，其次可以吃点消炎的药物治疗，雾化吸入治疗，多饮水，加强营养。