您好，根狼揭据您提供的情叹贵渐况看，您是骑摩某眠托车 摔伤 导致膝盖破皮出血，现在已经 结痂 了，但膝关节不能完全，主要考虑为膝关节因疼痛刺激长时间不敢屈曲导致膝关节粘连了。您的这种情况只能通过努力锻炼才能恢复正常的。建议您可以坐在床边，膝关节位于床边，患腿搭在伸直的好腿上，然后逐渐将好腿下落，使膝关节逐渐屈曲，小腿通过重力作用缓慢下垂。反复锻炼，待膝关节能够很轻松的弯曲到90度后，在做下蹲动作，逐渐增加膝关节的弯曲程度，就可以恢复正常了。