我45岁，不清楚是怎么搞的，全身畏寒怕冷，手上脚上发凉…
歧高寒_TORk 2014-11-23 03:17
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考呈且务虑是发现了肾阴虚最好不要用药物医治，采取饮食补充的扬堡办坐源法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。此外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要 熬夜 。
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食疗也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易火大,第一次先服一两片,依照自个身体的反应再渐渐地增多到合适的量.同时食品要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭凉菜.
您好，你的情况是阳虚的表现，可以口服点玉屏粉丝颗粒和金贵肾气丸