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指甲可以反映人体的露指件营养状况。说明 体质 和营养状态很不好，关键是要加强营养，合理营养平衡然瓦膳食，荤素搭配指甲上没有 月牙 或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期 营养菠阶不良 会给健康带来不良的后果
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你的情况，一般的考虑是缺乏 微量元素 引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素糖丸、21金维他之类的药物，对症治疗，祝你健康、。
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是营养不良引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多 补充 维生素 .
是因为身体 生长发育 快身体相对性 缺钙 引起的症状是需要服用高 钙片 补钙在多进行体育锻炼多晒太阳就会好转了