腰椎间盘突出的治疗方法：1常规开放性手术（包括：半椎板切除全椎板切除经腹椎间盘手术）2椎间盘镜微创手术3经皮穿刺切吸术4人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法.

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离...于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗

您好，根据您描述的情况，您腰间盘突出诊断明确，并且症状还是比较重的，您可以去医院的骨科进行治疗。 根据您描述的情况，您腰间盘突出诊断明确，建议您可以去医院的骨科进行检查，如果没有手术禁忌，可以行外科手术治疗。

您好，根据您描述的情况，您腰间盘突出诊断明确，并且症状还是比较重的，您可以去医院的骨科进行治疗。根据您描述的情况，您腰间盘突出诊断明确，建议您可以去医院的骨科进行检查，如果没有手术禁忌，可以行外科手术治疗。