你这种是早孕反应你可以吃点叶酸片可以改善的.或过一段时间会缓解的怀孕了少接触电器少上网.在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致头晕乏力食欲不振喜酸食物或厌恶油腻恶心晨起呕吐等一系列反应统称为早孕反应.这些症状一般不需特殊处理妊娠１２周后随着点虏眨体内ＨＣＧ水平的下降症状多自然消失食欲恢复正常.但要提醒孕妇的是并非所有的呕吐都是早孕反应.生活护理：应对早孕反应的三大策略　　早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的所以早孕女性要想尽招数来缓解这种不适应对早孕反应的三大策略就是：　　一心理战胜：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识以充分认识早孕反应解除心理上的负担.丈夫的体贴亲属医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要有一个舒适的环境多可使症状减轻.　　二饮食对策：注意食物的形色味多变换食物的大小使其引起食欲.在能吃的时候旧能吃想吃的东西.要减少每次进食的量少食多餐.多喝水多吃些富含纤维素和维生素B1的孟乔食物可以防止便秘以免便秘后加重早孕反应的症状.改善就餐环境可以转换情绪激起孕妇的食欲.　　三适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息否则只能加重早孕反应如活动太少吊辨恶心食欲不佳倦怠等症状则更为严重易生成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动如室外散步做孕妇保健操等都可改善心情强健身体减轻早孕反应.