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我给你一些参考，几个最基本的。“头转”它对于正常肿相的每个人都是一样的，比如“炼称头转”你要做到。。。。“平衡” 需要重复的剩队舞锻炼你的身体平衡能力，你要能稳住身体才能转“力量” 高手就是只有足够的力量，才能转得更快，更稳、更有力量"适应" 你要学会适应颠倒非寻常的状态，不然会脑充血
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给你个最标准的答案 小孩子轻 有的小孩子还会托马斯 我就不会
我给你一些参考，几个最基本的。“头转”它对于正常肿相的每个人都是一样的，比如“炼称头转”你要做到。。。。“平衡” 需要重复的剩队舞锻炼你的身体平衡能力，你要能稳住身体才能转“力量” 高手就是只有足够的力量，才能转得更快，更稳、更有力量"适应" 你要学会适应颠倒非寻常的状态，不然会脑充血
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