从心理学的角度来看，儿童的以上行为是退缩行为的具体表现。所谓退缩行为，是常见的儿童心理障碍现象，是一种在社会交往场合因感到陌生、 害怕 而极力回避、退缩的异常情绪。退缩行为会持久影响幼儿的社交能力、自我定位以及性格的健康发展。 宝宝为什么会出现退缩行为呢？ 1 后天教育方式不当 如果父母对宝宝的行为...限制过多、惩罚过多或批评过多，就会使宝宝感到羞怯，疑虑自己的能力，从而导致在社会场合中的退缩行为。 如果父母对宝宝过分 溺爱 和迁就，事事包办代替，不给予尝试和锻练的机会，更甚至于为了防止宝宝受到欺负，从小就把他关在家里，也容易导致宝宝出现退缩行为。 2 先天适应能力的局限 抑郁质和黏液质气质的宝宝，对新环境往往感到特别拘谨，与人接触具有一个适应过程，常常表现出退缩行为。 Healthy baby相关连接 黏液质：这类气质的宝宝反应缓慢，表现得比较稳重少言，情绪不容易外露，善于克制忍耐，注意力也较为集中而难以转移，性格表现为缄默安静型和内倾型。 抑郁质：这类气质的宝宝日常行动迟缓，怯懦而孤僻，不善于与人交流，情绪体验敏感而深刻，善于觉察别人不容易觉察的细节，性格表现为呆板羞涩和内倾型。 3 社会 认知能力 缺乏 当宝宝面临陌生环境与情境时，如转学、搬家、家庭变故等，他往往承受着适应的困难，不能迅速调整自己，不知采取何种有效的交往措施，表现出退缩行为。 对具有退缩行为的宝宝，父母应怎样帮助他勇敢向前呢？ 1 提高父母的认知能力 尊重宝宝的探索欲望，鼓励他(她)认识和发现外界的新鲜事物，鼓励其敢于尝试和创造。 相信宝宝的力量和能力，给予他(她)一定的自主权力和范围，让宝宝学会自己管理自己。 当宝宝遭受挫折和失败时，父母不要采取粗暴、强制的教育方式，以免他(她)由于恐惧而害怕与人接触。 2 改善宝宝的同伴关系 鼓励宝宝积极参加社区以及幼儿园举办的各种集体活动，让宝宝学会与同伴交流。 邀请小朋友来家中做客，使宝宝以主人身份与同伴热情交往，结交好朋友。 3 对宝宝进行强化训练 让宝宝接触自然，通过旅游，登山，划船、游泳等，培养宝宝良好的心理素质及顽强的意志品质。 和宝宝一起观看有教育意义的电影、电视等，帮助宝宝学习人际交往的方式。 通过角色扮演或做游戏等方法，教宝宝学会在陌生的情境中与人交往的技能、技巧。 贴心提示 正常儿童在陌生情境中、在受到惊吓后，也会出现退缩行为，但随时间推移，他会主动适应环境，表现出人际亲和性。 某些退缩行为和生物因素有一定的关系。如有必要，可在医生指导下，进行药物辅助治疗。

带他多出席人多的场合。

这不是锻炼不锻炼的问题吧，多花点时间精力陪他玩陪他做想做的事，时间长了，自然会有惊喜的，孩子不是宠物