：（1）精神上给予安慰鼓励和支持避免激动和紧张消除忧郁心情. （2）要保持足够的休息和睡眠时间睡眠时可使用高枕头或半卧位根据病情和医师意见安排适当的活动.长期卧床者应定时翻身和活动下肢. （3）饮食护理：①少食多餐严禁吃的过饱每日食物可分4—5次食用；②选用低热量低盐富含维生素易于消化不易产气的食物；③轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右严重者还要减少不吃腌制食品最好不吃用碱或小苏打制作的食品：④适当控制总热量蛋白质也要适当控制可向医师请教；眨栋劣⑤心衰病人因呕吐适于不振胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾可食用含钾高的海带紫菜瘦肉桔子等；⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心训脑肌. （4）家中有条件时可间断给氧每天数次每次15-20分钟有利于改善心肌缺氧. （5）坚持按医嘱服药. （6）注意预防感冒流感等传染病必要时进行室内空气消毒. 一心理要平衡：做人要乐观：可改善血管壁功能和血液中的物质代谢. 二适量运动：即是有氧运动.运动不足可引起血液中的不良脂质增多并沉积于血管壁上促进血管硬化.如每日坚持半小时的健身锻炼（有氧运动）则能舒张血管增强其弹性和韧性且能提高被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白在血液中的水平清除血管壁上的不良脂质保护血管壁. 三戒烟：烟中的尼古丁二氧化碳一氧化碳二氧化硫等有害物质对血管内皮细胞危害极大. 四合理饮食： ★ 1清淡为主防止营养今蛇过剩切实做到“三低”——低盐低糖低动物脂肪. ★ 2碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积预防血管硬化.故要常吃绿色蔬菜瓜果牛奶豆类粟子杏仁山芋土豆西红柿桔子等碱性食品. ★ 3常吃有鳞海鱼红葡萄红葡萄酒（每日1—2两）芥菜红萝卜山楂紫菜海带黑木耳玉米黑芝麻燕麦红薯核桃香茹草莓菠萝菜椒柠檬等具有活血化瘀（抗凝降低血液粘稠度）的食品. ★ 4不吃油炸熏腌食品. ★ 5不暴饮暴食. 五注意“抗旱”：老年人血液多较粘稠多呈高凝状态切忌血中水分不够.故要在平时餐饮之外另加6杯20—25℃的白开水或淡绿茶水每杯200毫升（约中等大的碗半碗）三餐饭前1小时夜间睡前半夜晨起时各一杯. 六积极防治高血压病糖尿病高脂血症肥胖病千万不可以为无自觉症状就不必治疗.