你突然 胸闷气短 ，出气费劲，累，考虑是身体素质不好，过度劳累导致的气虚血亏不适症状。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累

你好，可以遵医嘱严格使用营养药物修复的，期间需要注意保持放松的心情

你好，你现在的情况可能是由于缺血性心肌病导致的憋气出气费劲等症状，你现在这种情况是可以服用些治疗缺血性心肌病的药物来治疗一下。你现在这种情况是可以服用些丹参滴丸、脑心清片等药物来治疗一下，应该坚持服用一段时间后你憋气出气费劲的症状是可以好转的，祝你早日恢复健康。