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多考虑是有劳损或指司过劳，受寒受湿等引起的婚菠金。建议保怠告守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医 中药 治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗， 推拿 等 物理治疗 。
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这是属于肌肉韧带疲劳等会造成，劳累等，还是主要因素的，建议合理休息，试试结合一点 肌肉松弛 剂，如复方氯唑沙宗片，可以缓解
腰椎疾病、劳损的情况常见的。 这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用消炎止痛药物、中药、理疗等治疗的。不要劳累着凉