口腔溃疡平筝究报时应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，确认宝保足够的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少食辛辣、厚味丛实的刺激性食物，保持粑粑通畅。此外用 云南白药 也是可以的。