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可以,但不祸宰要吃太多缠怪,因为是补品适量就挎蛇趋可以了~~鱼还有水果就多多益善
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您好！首先找到 失眠 的原因，然后再找解决方案，最好就诊中医门诊做辩证治疗。建议您睡前停止一切活动，床上收拾的干干净净，灯光不要太亮，睡前不要喝水，可以泡泡脚。祝您睡好
可以,但不要吃太多,因为是补品适量就可以了~~鱼还有水果就多多益善
我小孩有中度 贫血 ，可以煮苟杞和红枣水给他喝枸杞子和红枣都是 补血 中药，贫血可以用的，建议你查一下贫血的原因是否缺铁导致的，如果是还需要 补铁