你好，建议多喝水，特别是吃配方奶粉的话更需要多喝水，不然容易导致便秘。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。很严重的话可以给宝宝用开塞露，并且给宝宝按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

宝宝的胃容量小，消化系统发育不完善，所以一次不要给宝宝喂太多。少量多餐，以减少胃部所承受的压力，每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部。

孕期的感冒是可以服用药物的，如果只是普通感冒发热的话，可以休息，多饮水，室内保持空气流通，具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛，感冒清热颗粒也可以选用。妊娠30周，如果感冒严重的话，需要到医院治疗，避免并发症的发生。

舌苔白有两种原因：1.吃奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会不见的。 2.胃肠功能紊乱，（1）小宝假如是奶粉喂养，就记得多喝水，务必要多喝水，由于很多别的药物小宝未必适应，也未必快就能见效。假如实在没用可以试试每伴清火宝，（我们小宝没用过，我都是靠喝水来调节，可是朋友家的小宝用过说效果挺好。...）（2）我看你已经试过了宝贝素了，那可以怀疑为奶粉的问题，小宝大概是对奶粉中的一些成分吸收不好，可以试用着换换奶粉。（3）假如是奶水喂养，快特别注意自个的饮食，是否是吃了啥火大的食品，建议天天记录一下吃的食谱，这样可以从自个的食谱中找到小宝火大的原因！祝小宝健康！