指导意见： 饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油 煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜,水果,纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅,保证良好的睡眠 ，,加强体育锻 炼，慢跑,打太极拳等，药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片，西沙比例等祝好