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宝宝的皮肤比较嫩，要避免在强阳光下晒太阳。强苦糟阳光直接照射皮肤会损伤皮肤(医学上称晒伤)。 可以抱满月后的宝宝到户外接受阳光照射狼抗。在户外阳光照射的时间要逐渐延长，开始时每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。晒太阳时尽可能多暴露宝宝的皮肤。 不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产 维生素D 主要靠阳光中的 紫外线 ，而玻璃会司眨毯阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。 宝宝太阳晒得多， 鱼肝油 就可以少补充一些。
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多 晒太阳 有好处，有助于钙的吸收。避免宝宝缺钙。满月就可以适当晒一下太阳，接触一下新鲜空气