你可以把不同的水果都切一点，摆好不同的蔑告造型，给他讲故事，告诉他，吃了水悼们果可以变漂亮。或者用比赛的方式，水果要小方块，孩子能一口吃进去，你动作慢点，让他快点吃到，然后表扬他吃的好榜，他有胜利感，觉得好玩就会多吃了。要花心思在水果的多样化，要陪着孩子吃，以耗柿要有趣味性的游戏引导孩子吃水果。