不一样。 蓝莓被世界粮农组织列为五大健康浆果之一，又称“越橘”。因其内含有丰富的原花青素，被誉为“黄金浆果”。叶黄素再医学界又称“植物黄体素”，其能有效的过滤破坏眼睛的蓝光，... 鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。