虽说左侧睡比较好，但睡眠很重要，怎么舒服怎么睡吧

怎么舒服怎么睡，你睡眠好了宝宝才能休息好

在孕期最佳的睡姿是左侧卧位比较好，可以有效的减轻子宫的右旋，从而减少子宫的压迫，自己可以适当的调整一下。