你好，坐月子时可源编以吃水果的，就是不要像平时们夕刺那样吃很多，可以适当吃，一般推荐产后半个月再吃温性的水果.可套叹以吃的温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。 老人长说坐月子吃水果对牙不好什么的，是没有科学依据的。