病情分析： 你好，你产后的话，最好是少吃一些凉拌的菜，现在很多的蔬菜呢，包括芹菜 菜花 青椒 西葫芦 西红柿都是可以吃的 意见建议：建议你还是做到饮食多样化，避免吃冷的食物以免引起宝宝腹泻的可能