在喂奶期间，青菜是可以给宝宝吃的，是不分哪种的，但是不要吃得太多，以免引起宝宝出现绿便或者是消化不良等症状，妈妈多吃一些含维生素多的食物，有利于宝宝的发育，不要吃生冷硬的食物，现在天气转凉，要注意温度变化，避免着凉引起宝宝感冒或者是消化不良。