1、每天吃二支绿豆沙冰棒，可拿冰棒靠在起泡的地方（冰镇）； 2、远离电脑、电视，多睡觉。（电子元件工作发热时产生的特别气味和幅射会诱发这玩意儿） 3、多喝凉茶（少放点茶叶不要太浓）；多吃点熟透了的烂香萑；买点维C银翅片泻火；吃点阿莫仙林，（香港产的，十来块钱一盒，桔红色壳子的那种）； 以上三条中只要...二条可减缓症状。三条速效。