大动作能力的训练方法 独坐 训练目的：锻截侨炼宝宝腰部和腿部的肌肉、骨骼，逐步适应日后运动的需要。 训练方法： 1宝宝靠坐或坐稳时，可以在他面前放一些色彩鲜艳的玩具，引诱他用双手自由地来拿玩具玩。 2开始训练时每次几分钟即可，随着训练次数的增加，时间也可以逐渐延长，但是不要超过20分钟。 膝盖舞 训练目的： 帮助宝宝感受上下、左右位置的不同，以促进空间知觉的发展。 训练方狼柴法： 1让宝宝坐在妈妈的膝盖上，扶稳宝宝，一边哼唱儿歌：“上上下下，左左右右，膝盖摇摇，宝宝扭扭”，一边轻轻地重复抬起脚跟再放下，带动膝盖上下移动，宝宝也随之轻轻颠起。 2慢慢向左移动双膝，让宝宝身体尽可叹耀神能向左倾斜。 3再慢慢向右移动双膝，让宝宝身体力行尽可能向右倾斜。