不管是慢性浅表性胃炎伴胆汁反流还是其余哪种胃炎，都须要治养结合，胃炎特别是慢性的除了药物治就是长期的调理了。中医医治是比较好的。饮食调理要做到禁食生冷，可乐碳酸饮料就不要喝了;辛辣食物不宜消化食品油炸食物能不吃就不吃，更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。饮食清淡，注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。同...时保持良好的心态，凡事要放宽心，不多虑多忧，胃病才好的快。

这是一个确诊病例，虽然是2个疾病但两者会互相影响。这2种疾病的导致大部分是因为长时间饮食不当或受凉导致的。建议注意饮食，三餐准时，不要暴饮暴食，吃清淡容易消化的食品，忌酸性的食品，忌烟酒辛辣冷热刺激的食品，肚子注意保暖，可以服用奥美拉唑医治6-8周。

你这个应当是咽喉发炎，没特效根治方法，关键是保养，少讲话，以防感冒，建议你一定要要禁烟酒辛辣食品，含化华素片急性疼痛，期间口服小苏打琥乙红霉素消炎医治，饭后服用平时一定要补充水分、多吃蔬菜。

依据你的描述，患有慢性浅表性胃炎的情况，并且伴有胆汁反流，此种情况多合并有幽门螺杆菌的感染，可以在饮食、肚子着凉的情况下诱发而加重。建议给予正规抗幽门螺杆菌医治：奥美拉唑+克拉霉素胶囊+阿莫西林三联用药，同时加用瑞巴派特进行医治，平常注意减少生凉、辛辣等食品的摄取量，注意肚子保暖，适量运动，促使胃肠...的蠕动，减少胆汁反流。