您好，这种情况估计是 腰肌劳损 导致的，也不排除有腰椎间盘突出症导致的估计，最好是 完善检查，明确原因后再医治。可以检查一下腰椎ct，排除一下以腰肌劳损或是腰椎间盘突出症的估计，接着再决定怎么医治；腰肌劳损可以考虑做热敷和针灸按摩医治，还可以配合用舒筋活血的药物医治，坚持医治应当是可以治愈的；要是腰...椎间盘突出症导致的，可以考虑做牵引医治，配合热敷和针灸按摩医治试试，一定要坚持医治，不要长期同一个动作，注意保暖和检查。