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你好，我建议你冰敷24小时，以利毛细血管收缩，不至于肿大，24小时后采用热疗，以利灿挡苦加速血液循环而消肿，一般一周左右就可以消肿，抽挡不用药，如果想 吃药 ，可以买室剪点跌打丸吃。
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你好，淤青多见于皮下出血，建议局部热敷，对于淤青吸收有利，结合当地医生口服微量元素，查找引起淤青的原因，做针对性处理。
您好，淤血的吸收和消散是一个比较长的过程，你必须耐心等待，热敷可以加速淤血的吸收。
吃点活血化瘀的药，然后后期用热水扶一下，有助于淤血的散去，谢谢