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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰抽队富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食逝惑源.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨舞务骺线方面的检查,如果骨骺线将 要闭合 并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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不能说能不能因为牛奶中有乳钙含量还是相当高的但是钙的吸收、利用率就要因人而异了涉及到成骨酶的活性、相应的辅酶（即维生素）和外界因素影响
长高受运动营养状态及遗传因素影响先天因素占40% 喝牛奶只是一种方法对长高有一定帮助但每天大量饮用对身体并没有好处还要多运动
你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将 要闭合 并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素