据医生介绍，每天到儿童保健科作系列检查的宝宝近二百人，知道一岁内宝宝食盐正常摄入量的家长廖廖无几。医生介绍，食物中的盐不仅可以维持机体渗透压的平衡，也是体内各种消化酶的重要组成成分。新生婴儿由于肾脏功能尚未发育完善，肾小球滤过率、肾血流量、肾小管排泄与再吸收功能指标均较低下，多吃咸食势必增加肾脏负担...，大量钠潴留血液中，使腿部浮肿，也会增加心脏负担。 儿童保健专家告诫家长们：3个月后的婴儿可适当吃些咸食，但1周岁前的婴儿，食盐量应以每日不超过1克为宜 小宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。一般认为1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，母乳和配方奶粉中的钠盐就能满足需要了。但如果辅食中一点盐不放，有的宝宝难以接受，这将影响其他营养的摄入，针对这样的情况6个月以后可以加少许盐，稍感到咸味就可以了

一般是一岁以后再添加盐会比较好的呢。

一般都是在周岁后开始;

六个月以后就可以稍加一点点了。