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妈妈可以吃空心菜,不会导致宝纺药虏宝拉肚子。哺乳期妈妈的饮尺宰食应以清淡豆婚、易消化为主,少食或不食辛辣、生冷及油腻食物。
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你好!是可以一起吃的。红薯淀粉多,吃多了容易撑胀,鸡蛋蛋白多,对身体好处多。
孕妇慎吃,空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质,能帮助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜。
可以吃空心菜的,没有什么忌口的说法,什么都可以吃。水果蔬菜肉类饮食多样化,全面增加营养就好了。祝宝妈健康。妈妈经验,仅供参考。
你好!是可以一起吃的。红薯淀粉多,吃多了容易撑胀,鸡蛋蛋白多,对身体好处多。
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