问题分析： 你好，最好保持乐观情绪，可以多吃鲫鱼，炖猪蹄，口服生乳汁等。配合针灸比较好。 意见建议： 要必须保证征蔑唤充足约睡眠、休息，做亲毫到生活有规律，心情耗唤舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。