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经期饮食，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月称扬间经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时经期饮食不能吃阳气且肿偏热的东西，例如红枣、药昌阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血。
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经期饮食，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时经期饮食不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血。
可以试试，根据你的情况建议如果反复出现月经量多的情况则往妇科门诊就诊，进行B超检查看是否存在子宫肌瘤，盆腔炎症等可能性，如果只是这次月经量多，并且月经持续时间长的话，则建议检查是否存在功能失调性子宫出血的情况。
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