你好，民间认为的积食就是食欲不振，西医认为是消化不良。宝宝如果出现拉稀、有奶瓣的粪便等消化不良症状，只要粪便中没有黏液、婴儿也没有频繁拉水质稀屎的菌痢症状，母亲可先从婴儿生活和喂养方面的调理入手。如：适当禁食、调整奶量等。

你好朋友；1岁宝宝 积食 ，至于积食，建议亲不妨去药店给宝宝买些小儿消积口服液来喝就行。它能有效改善宝宝这样的症状。经常便秘，应该是 上火 引起的，建议亲要给宝宝多喂些开水来喝才行，或是给宝宝吃些清火宝来降火也是相当不错的选择，祝你健康！