睡眠不安有环境因素和自身因素的影响，环境因素有：温度、湿度、空气新鲜度等，自身因素有：饥、饱、渴、尿、疾病等，家长仔细观察宝宝表现，不难做出判断。疾病引起的睡眠不安最常见的是缺钙，佝偻病的早期表现有多汗、夜惊、烦躁不安等，建议每天补充 一粒 维生素AD，和钙剂适量进行预防。 如果出生后母乳喂养，夜醒...次数突然增多，可能与孩子心理发展有关，比如母亲复出工作或外出时间长，孩子对母亲的依恋会表现在晚上，睡不安稳，频繁醒来要母亲护理、喂奶。