哪些人不宜熬夜看世界杯呢？
东郭白易_Ow3v 2014-01-03 22:26
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1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。斯兔裁最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2、开始 熬夜 前，来一颗维他命B群营相菠养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。 3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提告匪神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
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你好，熬夜看世界杯对身体不好，因为熬夜本身对身体就很有伤害，那么，在不能不看的情况下，你需要注意避免情绪失控，不要暴饮暴食，长时间熬夜眼睛熬不住的情况下，你可以滴点 眼药水 ，闭目养神几分钟之后再看，注意保暖，不要贪凉。
你好：从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人；有 抑郁症 、狂躁症等精神疾病患者；患有干眼症的人；高度近视眼的人；青少年； 高血压 、 心脏病 等有心血管系统疾病的病人。
你好，青少年身体处于生长发育期，本身学习就很紧张，眼睛很疲劳，如果熬夜看球赛，眼睛会更加疲劳而引起睫状肌痉挛，轻者会导致 假性近视 ，重者会加深近视度数，注意保护眼睛。