星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6:30 母乳或配方奶：210毫升 面包 一片 母乳或配方奶：210毫升 馒头 一片 果酱少量 母乳或配方奶：210毫升 豆沙方膏 半块 母乳或配方奶：210毫升 小蛋糕 1片 母乳或配方奶：210毫升 麦片 15克 母乳或配方奶：210毫升 面包 1片 母乳或配方奶：210毫升 营养米粉 15克 9:00 母乳或配方奶：150毫升 饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 华夫饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 母乳或配方奶：150毫升 香蕉 半个 母乳或配方奶：150毫升 饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 母乳或配方奶：150毫升 华夫饼干 一块 12:00 鸡蛋碎菜面： 面条 25g 鸡蛋 1个 青菜指相 25g 食油 4g 盐 适量 荠菜肉末馄饨： 面粉 25g 肉末 25g 青菜、荠菜：25g 麻油：2g 盐 适量 烂饭 米 25g 清蒸带鱼： 带鱼 25g 炒胡萝卜泥 胡萝卜 50g 油 3g 厚粥 米 25g 土豆肉末： 肉末 25g 土豆泥 25g 胡萝卜 10g 盐 适量 油 3g 小馄饨： 皮子 25g 肉末 10g 葱： 1g 麻油 2g 盐 适量 烂饭 米 25g 番茄肉末： 肉末 25g 番茄 25g 食油 4g 盐 适量 番茄蛋花面： 面条 25g 鸡蛋 1个 番茄 25g 食油 3g 盐 适量 15:00 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 母乳或配方奶：150毫升 小蛋糕 半块 母乳或配方奶：150毫升 饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 熟山芋 50g 母乳或配方奶：150毫升 桃子 2片 母乳或配方奶：150毫升 花生夹心饼干 1块 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 18:00 烂饭 米 25g 豆腐肉末： 肉末 25g 豆腐 25g 食油 3g 盐 适量 烂饭 米 20g 番茄炒鸡蛋 ： 鸡蛋 1个 番茄 25g 食油 4g 盐 适量 烂饭 米 25g 肉末蒸蛋： 鸡蛋 1个 肉末饥菠泳 10g 麻油：2g 盐 适量 烂饭 米 25g 虾仁蒸蛋： 虾仁 10g 鸡蛋 1个 麻油：2g 盐 适量 厚粥 米 25g 青菜猪肝： 猪肝泥 25g 青菜 25g 食油 4g 盐 适量 菠菜蛋花面： 面条 25g 鸡蛋 1个 菠菜 25g 食油 3g 盐 适量 厚粥 米 20g 蒸鲳鱼： 鲳鱼 25g 炒青菜 青菜 25g 食油 4g 盐 适量 21:00 母乳或配方奶否射：210毫升 母乳或配方奶：210毫升 母乳或配方奶：210毫升 母乳或配方奶：210毫升 母乳或配方奶：210毫升 母乳或配方奶：210毫升 母乳或配方奶：210毫升