产后腰疼主要原因是：; 1、产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使产妇妊娠时松弛了的骶髂韧带不能恢复，造成劳损。; 2、产妇分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤，再加上产后过早劳动和负重，增加了骶髂关节损伤的机会，引起关节囊周围组织黏连，妨碍了骶髂关节的正常运动。; 3、产后起居不慎，闪挫腰肾，以及腰骶...部先天性疾病，如隐性椎弓裂、骶椎裂等诱发腰腿痛，经产后更剧。