指导意见：不能避免，可以孕期的时候吃一些这方面的食物，比如鹅蛋，茼高水可以有效预防。

晒太阳……

没法避免的吧。生理性的。属良性，没问题的。

新生儿的生理性黄疸是正常现象，对孩子是有益的，不需刻意避免，出生后及早开始母乳喂养。