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朋友您好！首先亲佳要祝您健康。心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过狼过快、过慢、心律不齐引起的。注意是否有心肌梗塞的症状,与心脑疾病有关,并且也与 遗传 有关.如果您父母有这方面的症状的话,建议您最征医搁好到医院做这方面的检查,或问问您的家人是否有这些症状.
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对于75岁的老人，夜间憋气考虑左心功能不全，由于平卧回心血量增多，和夜间迷走神经兴奋所致，建议心脏 超声检查 。
病你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .
饮食注意低盐低脂高 维生素 饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便