男性不育吃什么可以提高精子质量？
淡心宜_EQ9X 2019-11-29 16:18
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你好，因 精子 质量而造成的男性 不育 ，建议可以食用一些食物来提高精子质量，平时要注意多吃富锌食物，如 豆类 、花生、小米密眠、萝卜、大白菜、牛肉、鸡肝、蛋类、豆破羊排、猪肉等.还有动物内脏，富含精氨酸的食物，如：鳝鱼、海参涌糕愚、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
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你好。如果是精子的成活率低，建议要尽量保证膳食结构均衡，营养充足，在此基础上，饮食适宜清淡。请尽量避免烟酒，并且少吃或不吃生冷、辛辣、油腻以及不洁的食物。可以适当多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，甚至可以口服叶酸片。
养成良好的生活习惯，饮食习惯。勤锻炼，放松心情，戒除不良习惯，多吃绿色蔬菜，常体检，手机放上衣口袋。
您好， 男性不育 的人要是因为精子质量问题应该注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可 熬夜 ，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等食物。
你好。精子是产生 受精卵 的必要的材料，积极给予生殖道炎症者采用 抗生素 治疗如补充充足的维生素E、维生素C和锌元素，来提高精子功能。对于免疫性不育者，采用 避孕套 可消除和减低精子抗原对女性的刺激。这些都是男性不孕不育的治疗方法。
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