你好，你的脸上两边额头都有那小粒粒鼻子有黑头已经四年了，你还便秘月经有时候会推迟，你的这种情况应该是跟你便秘月经有时候会推迟有直接关系的。 你的这种情况是必须要清淡饮食的，你是绝对不可以吃辛辣油腻食物的，你还必须保持良好的睡眠，你还可以去医院做个内分泌检查的，根据检查情况做出合理的处理方法。

您好！导致脸上长斑的原因很复杂，如环境因素、空气污染、电脑辐射、日光照射，涂抹不当护肤品、某些内分泌性疾病及其他的自身免疫性的疾病等。您是产后发现雀斑明显增多，这是由于怀孕后雌激素水平增高的影响，一般正常情况下产后随着激素水平的调整恢复，斑也会逐渐减退，但若没有很好地注意身体保健，或各种原因导致激素...水平紊乱就可能导致蝴蝶斑不消退反而加重，因此在产后首先要注意皮肤的营养、护理和保养，多吃含维生素多的蔬菜和水果，避免强烈的日光照射和某些化妆品的刺激，并及时治疗某些全身性的疾病，调整身体内分泌水平，可有效改善或消除色斑症状。祝您健康美丽！

妊娠纹是皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损或断裂造成的，这种损伤是不可逆的，它只能随着时间慢慢变淡，所以市面上流传的去除妊娠纹产品都是虚假的，譬如橄榄油、马油… 妊娠纹虽然不能完全去除，但是我们可以在孕期通过控制体重，均衡饮食来预防、减少妊娠纹；产后也可以通过适量运动，均衡饮食来使松弛的皮肤紧绷，从而是妊...娠纹变细减少存在感。 以上都是妈妈经验，仅供参考。

你好，你的脸上两边额头都有那小粒粒鼻子有黑头已经四年了，你还便秘月经有时候会推迟，你的这种情况应该是跟你便秘月经有时候会推迟有直接关系的。你的这种情况是必须要清淡饮食的，你是绝对不可以吃辛辣油腻食物的，你还必须保持良好的睡眠，你还可以去医院做个内分泌检查的，根据检查情况做出合理的处理方法。