满意回答
你好，像你这貌劣饥样说，这很有可能是 内分泌失调 引起的，在日常们套生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分同时多参加各种运动,增强 体质 .生活要有规律,不要经常 熬夜 ,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其挤孟他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
朋友你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以 药物治疗 ，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注...
你好， 阿胶 没有调节内分泌的作用。阿胶常用来 补血 ，如果没有 贫血 等情况是不需要吃的。建议，内分泌情况需要相应的药物治疗，完善相关内分泌激素检查，或是找中医大夫辩证后开汤药调治。